תהליכים קבוצתיים

תהליך קבוצתי בוואטסאפ

תהליך של ירידה במשקל וניקוי רעלים

החורף חלף והשאיר לך 5-6 קילוגרמים מיותרים, שאת חולמת להוריד במיוחד לקיץ?
האם את מרגישה כבדה, עייפה וחסרת אנרגיה?
האם את רוצה להרגיש אחרת? קלילה, חיונית ומלאת חיות?
אם כן, הגעת למקום הנכון!
אני מצאתי את הדרך בשבילך להוריד במשקל ולחיות באורח חיים בריא, להרגיש קלילה ומלאת אנרגיה.
תוכלי להפסיק לחלום ולהתחיל לפעול.
השיטה פשוטה, מוכחת ומאפשרת לך לבחור איך לעשות זאת מבין כל האפשרויות, שנפרסם בקבוצה.

מה תקבלי?
1. מתכונים ותפריטים מאוזנים וטעימים, שיעזרו לך לשמור על המשקל ולחיות בבריאות.
2. תגלי כיצד לשלב פעילות גופנית ביומיום, כדי לשפר את הכושר ולהגיע ליעדים שלך.
3. הקבוצה תאפשר לך להתחבר לנשים אחרות, שמתעניינות בירידה במשקל ובאורח חיים בריא. תוכלי להעזר בקבוצה כסביבה תומכת בתהליך האישי שלך.
4. תוכלי לשתף סיפורים, לקבל עצות, ולהיות חלק מקבוצה מעוררת השראה.
5. תקבלי מדיטציות בדימיון מודרך ותרגילי מיינדפולנס, שיעזרו לך להוריד את הלחץ והמתח, שמשבש את הירידה במשקל.
6. תגלי איך אמונות ומחשבות יכולות להשפיע על המשקל שלך.
7. שלושה שבועות של ניקוי הגוף .

אז מה יקרה בסוף התהליך ?
1. ירידה במשקל
2. ירידה במדדים של לחץ דם, סוכר וכולסטרול.
3. שיפור במראה העור, השיער והציפורניים.
4. שיפור ביציאות.
5. הצרת היקפים
6. הרגשה נפשית טובה יותר.
7. אנרגיות גבוהות והרגשת קלילות.

כל זה קורה בקבוצת ווטסאפ, שאני פותחת ביום ראשון ב- 12/5/24.
העלות היא רק 650.

בנוסף תקבלי הטבות משמעותיות:
1. הטבה של 50% הנחה על סשן בקונסטלציה משפחתית.
2. הטבה של 50% הנחה על ספר של התפתחות אישית בשם My Story.

אז למה את מחכה ??? הקבוצה הזו תשנה את חייך ולטובה!!!!
לכל שאלה, את מוזמנת לשוחח איתי בטל. 052-3308460 או לשלוח הודעה בווטסאפ לתיאום שיחת היכרות ללא עלות וללא התחייבות.
מספר המקומות בקבוצה מוגבל, אז כדאי למהר ולהצטרף.
את מוזמנת לשתף חברות, שרוצות לרדת במשקל ולחיות באורח חיים בריא.

תהליך של ירידה במשקל
וניקוי רעלים

החורף חלף והשאיר לך 5-6 קילוגרמים מיותרים, שאת חולמת להוריד במיוחד לקיץ?
האם את מרגישה כבדה,
עייפה וחסרת אנרגיה?
האם את רוצה להרגיש אחרת?
קלילה, חיונית ומלאת חיות?
אם כן, הגעת למקום הנכון!

אני מצאתי את הדרך בשבילך להוריד במשקל ולחיות באורח חיים בריא, להרגיש קלילה ומלאת אנרגיה.
תוכלי להפסיק לחלום ולהתחיל לפעול.
השיטה פשוטה, מוכחת ומאפשרת לך לבחור איך לעשות זאת מבין כל האפשרויות, שנפרסם בקבוצה.

מה תקבלי?
1. מתכונים ותפריטים מאוזנים וטעימים, שיעזרו לך לשמור על המשקל ולחיות בבריאות.
2. תגלי כיצד לשלב פעילות גופנית ביומיום, כדי לשפר את הכושר ולהגיע ליעדים שלך.
3. הקבוצה תאפשר לך להתחבר לנשים אחרות, שמתעניינות בירידה במשקל ובאורח חיים בריא.
תוכלי להעזר בקבוצה כסביבה תומכת בתהליך האישי שלך.
4. תוכלי לשתף סיפורים, לקבל עצות, ולהיות חלק מקבוצה מעוררת השראה.
5. תקבלי מדיטציות בדימיון מודרך ותרגילי מיינדפולנס, שיעזרו לך להוריד את הלחץ והמתח, שמשבש את הירידה במשקל.
6. תגלי איך אמונות ומחשבות יכולות להשפיע על המשקל שלך.
7. שלושה שבועות של ניקוי הגוף .

אז מה יקרה בסוף התהליך ?
1. ירידה במשקל
2. ירידה במדדים של לחץ דם, סוכר וכולסטרול.
3. שיפור במראה העור, השיער והציפורניים.
4. שיפור ביציאות.
5. הצרת היקפים
6. הרגשה נפשית טובה יותר.
7. אנרגיות גבוהות והרגשת קלילות.

כל זה קורה בקבוצת ווטסאפ,
שאני פותחת ביום ראשון ב-12/5/24.
העלות היא רק 650.

בנוסף תקבלי הטבות משמעותיות:
1. הטבה של 50% הנחה על סשן בקונסטלציה משפחתית.
2. הטבה של 50% הנחה על ספר של התפתחות אישית בשם My Story.

אז למה את מחכה ???
הקבוצה הזו תשנה את חייך ולטובה!!!!

לכל שאלה, את מוזמנת לשוחח איתי בטל. 052-3308460 או לשלוח הודעה בווטסאפ לתיאום שיחת היכרות ללא עלות וללא התחייבות.
מספר המקומות בקבוצה מוגבל, אז כדאי למהר ולהצטרף.
את מוזמנת לשתף חברות, שרוצות לרדת במשקל ולחיות באורח חיים בריא.

פז ברקאי הרצן
יועצת בריאות טבעית בכירה, מרצה,
פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית,
כותבת הספר My Story להתפתחות אישית,
מנחת קונסטלציה והילרית
052-3308460

קבוצות מידע בווטסאפ

לרשימת התפוצה

לעדכון מועדי סדנאות קונסטלציה פרונטליות ובזום וכן לכל מיני הפתעות נוספות, שאשמח להעניק לך, הנך מוזמנת להצטרף לרשימת התפוצה בווטסאפ.

כדי להכנס אליה פשוט כנסי לקישור הבא :

קבוצת וואטסאפ "טבעונות ובריאות טבעית"

קבוצת ווטסאפ חינמית, בה אני מעבירה מתכונים טבעונים עם/בלי גלוטן, המלצות מניסיון אישי, טיפים מעולם הבריאות הטבעית ועוד מיידעים מהתחום.

קבוצת וואטסאפ
"טבעונות ובריאות טבעית"

קבוצת ווטסאפ חינמית, בה אני מעבירה מתכונים טבעונים עם/בלי גלוטן, המלצות מניסיון אישי, טיפים מעולם הבריאות הטבעית ועוד מיידעים מהתחום.

אם הנך רוצה להיכנס , מוזמנ/ת בשמחה לקישור:

קבוצת ווטסאפ "בואו נלך יחד"

מטרת הקבוצה היא עידוד א.נשים להליכה יומיומית , קבלת השראה ומידע בתחום. אני אמנם עוד לא מדריכת כושר אך מאמינה גדולה באיכויות וביתרונות של הליכה יומיומית. הנה כמה מהן:
1. ירידה במשקל.
2. הורדת לחץ דם
3. וויסות רמות הסוכר בדם
4.הורדת השומנים בדם
5. תהליך אנטי אייג'ינג
ועוד...
ועכשו מה שנשאר זה לקום מהמיטה כל בוקר, להתחיל ללכת וליהנות מהרווחים.

אם הנך רוצה להיכנס , מוזמנ/ת בשמחה לקישור:

קבוצות מידע בטלגרם

קהילה בפייסבוק

קהילת "עכשו את!"

יקרה, איך עוברים עליך ימים לא פשוטים אילו?...
גם אני מרגישה על בשרי את האנרגיות הקשות האילו.
מהמקום הזה של הקושי, החלטתי לפתוח קהילה לנשים בלבד בפייסבוק בשם עכשו את! כי הגיע הזמן לשים אותך במקום הראשון. במרחב אוהב, מכיל ובטוח של נשים בלבד בו ניתן לדבר, לשתף ולהתייעץ על הכול ואני אשמח לעזור לך ככל הניתן.
במרחב הזה תוכלי להכיר גם חברות חדשות, ליצור קשרים, להביע את עצמך, לעזור לאחרות ולמצוא לך בית שני לחיים.

אם את מרגישה קריאה להיות חלק מהקהילה שלנו, אז מוזמנת באהבה ❤️ להצטרף בקישור הבא:

את גם מוזמנת לשתף חברות שלך ,שאת מאמינה, שהמקום הזה יתאים להן, בדיוק עכשיו.

חיבוק גדול ממני,
פז